Помимо воздействия на организм высокой температуры и влажного пара русской бани наши предки интенсивно использовали травяные настои и отвары. Их плескали на каменки для достижения эффекта, который в современном мире называется ароматерапия.

Иногда использовались сразу несколько видов отваров. При помощи первого помещение дезинфицировалось, при помощи второго и последующих лечили те или иные заболевания. Какие же растения применялись для лечения того или иного недуга. То есть ароматерапия русской бани в чистом виде. Для того чтобы внести ясность, приведем следующий список.

1. Противовоспалительными свойствами, регенерирующими, обладают мята перечная, череда трехраздельная, девясил высокий, бессмертник песчаный, ромашка аптечная, лопух большой, подорожник, зверобой продырявленный, крапива двудомная.
2. Свойствами дизенфекции, антисептическими, бактерицидными обладают тысячелистник обыкновенный, шалфей лекарственный, ромашка аптечная, можжевельник, календула, тополь черный, эвкалипт, мята.
3. Для борьбы с псориазом боролись такими травами, как кассия остролистная, алоэ, шалфей, календула, ревень, зверобой, ромашка, валериана, а также побеги сосны, облепиха.
4. Для лечения кожных болезней применяются крушина ольховидная, аралия маньчжурская, алоэ, эвкалипт, одуванчик, зверобой продырявленный, арника горная, крапива, календула, валериана, можжевельник, череда, шалфей.
5. Экзему лечат валерианой, крапивой, березой, шалфеем, чистотелом, зверобоем, березой, хвощем, ромашкой.
6. Мочегонными и противовоспалительными свойствами обладают крапива двудомная, бузина черная, хвощ полевой, календула, крушина, можжевельник, пион.
7. Для стимуляции нервной системы хорошо помогают левзея сафлоровидная, корень женьшеня, аралия маньчжурская, родиола розовая, мордовник обыкновенный, лимонник китайский, элеутерококк, полынь.